Hidroginástica promove saúde e qualidade de vida para a melhor idade em Faxinal

A Prefeitura de Faxinal, por meio da Secretaria Municipal de Promoção Social, segue investindo em ações voltadas à promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida da população, com atenção especial à melhor idade. Entre as iniciativas, o projeto de hidroginástica para idosos tem se destacado como uma importante ferramenta de cuidado e inclusão.

As atividades são realizadas semanalmente, às terças e quartas-feiras, no 40 Country Club, sob orientação do professor Gabriel, proporcionando exercícios físicos que contribuem para o fortalecimento muscular, melhora da mobilidade, equilíbrio e condicionamento físico dos participantes.

Além dos benefícios à saúde, a hidroginástica também promove momentos de convivência e integração, fortalecendo vínculos de amizade e contribuindo para o bem-estar emocional dos integrantes do grupo.

O prefeito Hermes Santa Rosa esteve no local acompanhando as atividades e parabenizou a diretora do Centro do Idoso, Rozana Liduário Camacho, e os participantes da melhor idade pela disposição e engajamento.  O projeto tem sido um sucesso desde a sua implementação esse ano pela Secretaria de Promoção Social. A hidroginástica, uma prática de atividade física que acontece na água, é ideal para pessoas com limitações de mobilidade e problemas articulares, comuns na faixa etária, oferecendo baixo impacto e alta eficácia no fortalecimento muscular e cardiovascular.

A iniciativa evidencia a importância de programas que incentivam hábitos saudáveis e proporcionam mais qualidade de vida, garantindo um envelhecimento ativo e participativo para os moradores de Faxinal.

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• 18 Mar, 2026
• Por: imprensa Pmf

Última modificação em 18/03/2026